很多女孩總覺得自己的鼻子太塌，其實這是一種自卑心理在作祟。在這種心態(tài)下，她去做了隆鼻手術，但隆鼻術可以隆高一個人的鼻子，卻去不掉一個人內心的自卑。

　　自卑心理是一個人覺得低人一等的感受。有趣的是，男性的自卑常表現(xiàn)在感到自己的能力、地位不如別人;而女性的自卑卻有許多是感到自己的外貌比不上別人，是丑小鴨。有自卑感的人常輕視自己，認為自己無論怎樣努力也不可能比得上別人，包括整容。

　　細究引起自卑心理的原因，可能是由于生理缺陷、自身條件、感情不順等造成的，但其直接原因卻是受到別人的嘲笑、打擊，或令她莫名其妙、頗費猜疑的語言等，從而使她對自己的容貌、能力、地位等產生過于低下的估價。

　　人在幼小的時候并不能認識到自己是什么樣的人，而必須依賴父母與周圍世界人們的指點。父母與周圍的世界就是他們了解自己的鏡子，說他們漂亮、聰明，他們就認為自己漂亮、聰明;而如果說他們不漂亮、不聰明，他們就真的認為自己不漂亮、不聰明。就如晶彩小時候幾次聽見有人說“這小姑娘長得多漂亮，只是……”，這種語言使她對自己的長相產生了懷疑，同時產生了自卑感。如得不到及時糾正，這種幼小時形成的自卑心理就會一直帶到青少年甚至成年階段。這種自卑感會引起一種力求補償的愿望，如晶彩在自卑感的驅使下希望通過隆鼻手術變美，但由于單純靠隆鼻術并不能改變自卑心理，她才會總埋怨手術做得不好，以致不斷地走遍全市的美容手術門診，去尋求隆鼻的極致。

　　美容手術可以還給那些自信心健全而確有容貌缺陷的人以信心，但卻無法給那些并無容貌缺陷，唯獨缺乏自信的人理想中的美貌。要真正認同自己，只能從增強自信心入手。此時，需要從以下幾個方面做起：

　　首先，要認識到每個人都有優(yōu)勢，也有缺陷，無論是容貌還是能力。在不自信時，需要盤點一下自己的優(yōu)勢，覺得自己長得不如別人時，需要從客觀的角度看看自己的美麗之處，給自己一些信心。

　　其次，不斷創(chuàng)造一些驚喜以鼓勵自己。如晶彩，覺得隆鼻手術不滿意時，可拿過去自己的照片對照一下，看看術后有哪些進步，從而在面貌的變化中找到興奮之處;或是把親友們對自己的夸獎話記錄下來，以增強自信。

　　第三，美容手術有改變人體態(tài)面貌的作用，如果同時找心理醫(yī)生了解一下自己的個性特點，改變自卑心理的效果會就更好。要知道自卑心理常是從小形成的思維模式，改變起來不會一蹴而就，要有長期改變才能奏效的思想準備。