妊娠期間，由于激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往給皮膚帶來(lái)麻煩。保持營(yíng)養(yǎng)的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔，是妊娠期美容的基礎(chǔ)。

    妊娠期間容易出汗，要勤洗臉：

    首先，把臉洗干凈。早晚各一次，使用適合自己皮膚的，好起沫的香皂仔細(xì)地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數(shù)，用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
用粉底霜化妝時(shí)，要先用潔面膏擦掉，然后用香皂沖洗。接著涂上常用的化妝水，最后抹上乳液或者雪花膏。

    夏季不要忘記帶遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘：

    妊娠期間，皮膚比較敏感，稍不注意，臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑。即便陰天，紫外線也特別強(qiáng)。因此，外出時(shí)，要擦上化妝時(shí)打底子用的粉底霜或者防曬霜等，以保護(hù)皮膚。為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑，需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B和維生素C的食品。

    化妝使眼睛有神：

    化妝能使你的眼睛明亮有神和有快活的感覺(jué)。妊娠期間，孕婦有一種特有的豐滿、柔和的美感，不必化濃妝?；瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸，而且會(huì)刺激敏感的皮膚，請(qǐng)慎用。要用適合自己的化妝品，即使如此仍發(fā)現(xiàn)皮膚粗糙、起斑疹的話，應(yīng)立即中止。
一般情況下，先涂化妝水、乳液、粉底霜、香粉，然后，抹上發(fā)亮的粉紅色系列，或者紅色系列的口紅。外出時(shí)，擦上粉底霜，再擦點(diǎn)胭脂，可使您顯得更加年輕。如果眼睛下面畫瞼黛，那就要淡淡地涂藍(lán)色的，而不是灰色或者茶色系列的。畫上眼線，會(huì)使眼睛炯炯有神。

   按摩可恢復(fù)精神：

   洗澡時(shí)，作全身按摩，可解除疲勞，對(duì)美容也有效果。使用洗澡用的刷子按摩時(shí)，感覺(jué)會(huì)很舒服。按摩順序如下：

    1. 胳膊：由手指尖向肩部；腿：由腳尖向胯股部位，像畫圓一樣，用力擦蹭。

    2.頭和兩脅：由下向上；胸：由外向內(nèi)，仿佛以乳房為中心畫圈按摩。

    3.腹部：由右向左，畫圓似的磨擦。

    4.用力摩蹭膝蓋內(nèi)側(cè)，這樣可減輕腿的疲勞。

（100xing.com 百形網(wǎng)版權(quán)所有，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。 責(zé)任編輯：張露）