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非常有效的的夜間美容護(hù)膚小貼士

編輯： 發(fā)布時間：2011-10-27 14:28:42 來源：http://m.201ev.cnhttp://m.201ev.cn 閱讀：3
【關(guān)鍵詞】 美容護(hù)膚

美女們都知道美容覺對于美容護(hù)膚的重要性，它不止是給你身體休息的時間，更是讓你肌膚代謝的最佳時機，好皮膚和好氣色就是在這個時候養(yǎng)出來的。每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復(fù)的最佳時間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好皮膚請盡早休息。

到底怎樣做才能讓我們的身體和皮膚保持在最好的狀態(tài)里呢？現(xiàn)在美容護(hù)膚愛好者小編就告訴你非常有效的的夜間美容護(hù)膚小貼士。

手肘，膝蓋，指甲邊緣都是身體極易干燥的部位。而一瓶保養(yǎng)品就能讓你全身適用。臨睡前涂抹，第二天早上就能看到滋潤效果。

沿頸部，耳根，肩膀進(jìn)行按摩。舒緩的按摩會讓你的睡眠質(zhì)量大大的提升。

38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒過肚臍即可。能讓血液暢通，有利于肌膚的新陳代謝。

可以依靠一些舒緩運動，讓身體以輕松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠。

昏暗的燈光，淡淡的香薰都能幫助你好好的睡一覺。避免睡前喝過多的茶水喝咖啡，才能更快入睡，睡得香。

對于你的第二張臉，你一定不能馬虎?？梢园炎o(hù)手霜放在床頭，睡前抹一下或者是護(hù)膚完之后剩余的乳液都有滋潤的效果。

編輯：趙珮